Ann Merethe er personlig trener på Kraft senterene i Narvik og har jobbet i treningsbransjen
siden 2000. Hun har timer både individuelt og i grupper, med livsstilsendring og helse som fokus.
Sikker og variert trening tilpasset din kropp er viktig, slik at du er sikker på å kunne trene lenge
og hente ut det maksimale av nettopp din kropp!
Utdanning:
- Aerobic og step- Theacademy
- Spinning – Schwinn
- Kickboxing i sal – TheAcademy
- Personlig trener – AFPT
- Baseløft – AFPT
- Trening og kost for overvektige – AFPT
- Rehabilitetstrening – AFPT
- Slyngetrening 1,2,3 – Redcord
- Kostholdsveilednig – Fedonklinikken
- Kostholdsveiledning – Xtravaganza
- Håndballtrener-NHF
- Kettelbellskurs – EVOfitness
- Trening m/strikk – EVOfitness
Underviser/fokusområder:
- Step
- Aerobic
- Spinning
- Styrke
- Slyngetrening
- Kostveiledning
- Livsstilsendring/motivasjons coaching
Ta kontakt på tlf 901 09 907
