Ann Merethe er personlig trener på Kraft senterene i Narvik og har jobbet i treningsbransjen siden 2000. Hun har timer både individuelt og i grupper, med livsstilsendring og helse som fokus. Sikker og variert trening tilpasset din kropp er viktig, slik at du er sikker på å kunne trene lenge og hente ut det maksimale av nettopp din kropp!

Utdanning:

  • Aerobic og step- Theacademy
  • Spinning – Schwinn
  • Kickboxing i sal – TheAcademy
  • Personlig trener – AFPT
  • Baseløft – AFPT
  • Trening og kost for overvektige – AFPT
  • Rehabilitetstrening – AFPT
  • Slyngetrening 1,2,3 – Redcord
  • Kostholdsveilednig – Fedonklinikken
  • Kostholdsveiledning – Xtravaganza
  • Håndballtrener-NHF
  • Kettelbellskurs – EVOfitness
  • Trening m/strikk – EVOfitness

Underviser/fokusområder:

  • Step
  • Aerobic
  • Spinning
  • Styrke
  • Slyngetrening
  • Kostveiledning
  • Livsstilsendring/motivasjons coachin

 

Ta kontakt på tlf 901 09 907